Kamis Pahing, 21 November 2024
19 Jumadil Awwal 1446 Hijriyah
Rahasia Panjang Umur
Ada metode rahasia yakni berupa zikir nafas untuk memperpanjang umur. Banyak sekali orang tua dijaman dulu yang berusia sampai ratusan tahun. Salah satunya caranya adalah mereka membiasakan zikir nafas berikut ini :
Bernafaslah seperti biasa dimana saja, kapan saja namun dengan di iringi zikir sebagai berikut :
1. Pada saat menarik nafas melalui hidung, ucapkan dalam hati "
Allah"
2. Pada saat mengeluarkan nafas melalui hidung, ucapkan "
Hu"
Jika anda membiasakan diri bernafas dengan zikir diatas, Insya Allah akan memiliki umur yang panjang.
Catatan : Lakukan dengan benar cara diatas. JANGAN sampai terbalik melakukan zikir nafas, yaitu narik nafas mengucapkan "Hu" dan keluar nafas mengucapkan "Allah" karena energi kehidupan malah bisa berkurang.
Baca juga :