Agar Memiliki Fisik yang Prima

Ada amalan khusus yang jika diamalkan secara kontinu, insya Allah akan membuat badan kuat, sehat dan bugar  meski kita memiliki banyak aktivitas.

Caranya : bacalah asma dibawah ini 1 kali sebelum tidur dan sesudah tidur. Dibaca dengan tahan nafas.

Bismilahirohmanirohim. Samaita Samaitu Batu Lembu Tulangku Seperti Batu. La Hawla Wala Quwwata Ila Billah.